Aktuelle Angebote

Auswertung "Kilometer Mai Challenge"

Das Unisportteam hat im Mai 2021 zur Kilometer Mai Challenge aufgerufen.

Ziel war es, einen Monat lang so viele Kilometer zu Fuß zurückzulegen wie möglich. Dabei war es egal, ob die Strecken spaziert, gewalkt oder gejoggt wurden. 

Insgesamt 28 Teilnehmende haben bei der Challenge mitgemacht und ihre gesammelten Kilometer zugesendet. Alle zusammen haben eine Strecke von 6011 Kilometer gesammelt, das entspricht in etwa einer Luftlinienstrecke bis nach Massachusetts (Amerika).

Es gab einen kleinen Wettbewerb um die meisten Kilometer - und es gab auch Gewinner*innen!

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

→ Hier geht es zur Auswertung (PDF)

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Hochschulsport beim Unisportzentrum (Infos ab Juni 2021)

Sehr geehrte Damen und Herren,

wir haben gute Nachrichten für Sie! Wir dürfen am Montag, den 07.06.2021 mit einem Präsenzprogramm im Outdoorbereich der Sporthalle Falkenburg starten. Zunächst werden wir in Kleingruppen à 15 Teilnehmende beginnen, unter Einhaltung der bestehenden Vorgaben & Abstandsregeln in Bezug auf Covid-19 (Rahmen-Hygienekonzept der BUW und Hygienekonzept des Unisports). Die Sporthalle Falkenburg inkl. Umkleiden und Sanitäranlagen bleibt vorerst geschlossen.
 
Zusätzlich gibt es weiterhin die Möglichkeit der Buchung von Einzelterminen für die Calisthenicsanlage und es finden ein paar Kurse aktuell noch Online statt.


Zeitplan

Dienstag, 01.06.2021 Sportprogramm ist online zur Einsicht
Mittwoch, 02.06.2021 Start der Buchung des Sportprogrammes (9:00 Uhr)
Montag, 07.06.2021 Start des Sportprogramms in Präsenz und einige Onlinekurse


Hinweis: Nach der Buchung warten Sie bitte zunächst mit der Überweisung des Entgeltes. Wir werden Ihnen eine gesonderte Aufforderung zusenden.
 
Wir freuen uns sehr auf Sie!!!
 
Mit sportlichen Grüßen
 
Ivonne Hartmann
Dipl.-Sportwissenschaftlerin


Aktuelle Informationen gibt es jederzeit auf der Website des Unisportzentrums unter www.uni-weimar.de/sport
 

Ansprechpersonen

Dr. Uwe Türk-Noack
Leiter Universitätssportzentrum
uwe.tuerk-noack(at)uni-weimar.de
Tel. 03643 | 58 24 50

Ines Klug
Sekretariat
ines.klug(at)uni-weimar.de 
Tel. 03643 | 58 24 51

Ivonne Hartmann
Dipl.-Sportwiss./ Lehrkraft des USZ
ivonne.hartmann(at)uni-weimar.de
Tel. 03643 | 58 24 53

Präventionskurs der Deutschen Rentenversicherung ab 27. Mai 2021

Am 27. Mai 2021 startet im Zentrum für Physikalische und Rehabilitative Medizin des Sophien- und Hufeland-Klinikums Weimar gGmbH ein Präventionskurs RV Fit.

Dieser ist speziell für Berufstätige von Ärzt*innen entwickelt und umfasst Elemente für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl. Ob Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme: RV Fit hilft Ihnen, gesund und fit zu bleiben.

→ Nähere Informationen und Anmeldung (Link zur Deutschen Rentenversicherung)

Videos vom Unisport-Team

Die aktuelle Situation fordert uns heraus! Eingeschränkte Bewegungsfreiheit, fehlende Kontaktmöglichkeiten und vermehrt Homeoffice bestimmen unseren Alltag.

Ausreichend Bewegung und Aktivität sind für die eigene Gesundheit und unser psycho-physisches Wohlergehen von entscheidender Bedeutung. Das Team des Universitätssportzentrums stellt Videos bereit, die helfen, aktiv und fit zu bleiben.

www.uni-weimar.de/sport/videos

→ Empfehlungen des UniSports für ein bewegungsorientiertes Verhalten (PDF)