Aktuelle Angebote
Videos vom Unisport-Team
Die aktuelle Situation fordert uns heraus! Eingeschränkte Bewegungsfreiheit, fehlende Kontaktmöglichkeiten und vermehrt Homeoffice bestimmen unseren Alltag.
Ausreichend Bewegung und Aktivität sind für die eigene Gesundheit und unser psycho-physisches Wohlergehen von entscheidender Bedeutung. Das Team des Universitätssportzentrums stellt Videos bereit, die helfen, aktiv und fit zu bleiben.
www.uni-weimar.de/sport/videos
→ Empfehlungen des UniSports für ein bewegungsorientiertes Verhalten (PDF)
G37-Untersuchung (Augentest) - turnusmäßiges Angebot für Mitarbeiter*innen in Technik und Verwaltung
Die nächste Vorsorgeuntersuchung findet statt am
27. November 2019 ab 8:00 Uhr
im Beratungsraum Verwaltung (Erdgeschoss im Verwaltungsgebäude)
Die Untersuchungen finden im 30-Minuten-Takt statt.
Wenn Sie an dieser Vorsorgeuntersuchung teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte bis zum 20. November bei Nicole Matthes in der Personalabteilung: nicole.matthes(at)hfm-weimar.de
Sie erhalten dann eine Einladung mit der genauen Uhrzeit und weiteren Hinweisen. Bitte haben Sie Verständnis, dass Wunschzeiten nur bedingt berücksichtigt werden können.
Der Termin ist verbindlich. Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen, entstehen sog. Vorhaltezeiten, die der Hochschule in Rechnung gestellt werden. Geben Sie deshalb rechtzeitig Bescheid, wenn eine Teilnahme nicht möglich sein sollte.
Yoga mit Gesa Johanns
Im Kurs geht es vor allem darum, die Beschwerden und Belastungen des Alltags auszugleichen. Wir schulen durch Yoga unser Körperbewusstsein, unsere Atmung und unser Konzentrationsvermögen. Wir verbessern unsere Haltung, kräftigen und dehnen den ganzen Körper; wir entdecken vernachlässigte Körperteile wieder und lernen auszugleichen und unsere Kraft optimal einzusetzen.
Wir üben, auch in der Gruppe ganz bei uns selbst zu bleiben und uns nicht zu vergleichen. Die Übungen werden immer mit Variationsmöglichkeiten angesagt, so dass die Yogastunden grundsätzlich für alle geeignet sind.
Termine
| dienstags | 17.00 bis 18.15 Uhr | Grundlagenkurs |
| dienstags | 18.30 bis 20.00 Uhr | Kurs für Fortgeschrittene |
Ort: Rhythmikraum im hzh (Raum 108)
Kursperiode: 8. Oktober 2019 bis 4. Februar 2020
Mitzubringen ist lediglich bequeme Kleidung (Leggings oder Shorts und T-Shirt; keine Schuhe).
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt verbindlich per E-Mail an gesa.iohanns(at)hfm-weimar.de bis zum 02.10.2019. Die Teilnehmerzahl ist aus Platzgründen auf max. 15 pro Kurs begrenzt!
Der Kostenbeitrag in Höhe von 60 Euro wird für die komplette Kursdauer durch die Hochschule in Rechnung gestellt.
Hochschulsport
Das Universitätssportzentrum (USZ) bietet auch im Wintersemester 2019/20 allen Studierenden und Mitarbeiter*innen der Hochschule für Musik FRANZ LISZT wieder ein breit gefächertes Ausgleichs-, Gesundheits- und Fitnessangebot. Der Kurszeitraum ist vom 21.10.2019 bis 07.02.2020.
Mitarbeiter*innen der HfM Weimar können sich vor Beginn der zentralen Online-Einschreibung vorfristig für ausgewiesene Gesundheitskurse (maximal 2 Kurse pro Person) online anmelden. Die Kapazitäten in den einzelnen Kursen sind begrenzt.
Anmeldezeitraum: 30. September (ab 9 Uhr) bis 2. Oktober
→ Nähere Informationen
Reguläre Online-Einschreibung
Die Einschreibung in die Sportangebote erfolgt online. Für das Wintersemester 2019/20 beginnt sie am Mittwoch, 9. Oktober um 9:00 Uhr:
- ab 9:00 Uhr
Fitness- und Gesundheitssport
- ab 10:00 Uhr
Individual-, Kampf-, Spiel- und Tanzsport, Wettkampfangebote
Zur Einschreibung und zum Sportangebot: www.uni-weimar.de/sport
Teilnehmerentgelte
Bedienstete: i.d.R. 20 Euro
Höhere Entgelte als die Grundentgelte sind den einzelnen Sportangeboten zu entnehmen.
Die Kurse können ausschließlich per Überweisung bezahlt werden. Die Details werden im Rahmen der Online-Anmeldung bekannt gegeben.
Ansprechpartner
Dr. Uwe Türk-Noack
Leiter Universitätssportzentrum
uwe.tuerk-noack(at)uni-weimar.de
Tel. 03643 | 58 24 50
Ines Klug
Sekretariat
ines.klug(at)uni-weimar.de
Tel. 03643 | 58 24 51
Susan Ringel
Dipl.-Sportwiss./ Lehrkraft des USZ
susan.ringel@uni-weimar.de
Tel. 03643 | 58 24 53
Ivonne Hartmann
Dipl.-Sportwiss./ Lehrkraft des USZ
ivonne.hartmann(at)uni-weimar.de
Tel. 03643 | 58 24 55
Unfallversicherungsschutz
Alle Studierenden und Bediensteten der Thüringer Hochschulen sind bei allen offiziellen Veranstaltungen des Hochschulsports auf der Grundlage des SGB VII über die Unfallkasse Thüringen unfallversichert. Kein gesetzlicher Unfallversicherungsschutz existiert bei Exkursionen außerhalb der Hochschulsportanlagen sowie beim Betreiben von Leistungssport in Universitäts- und anderen Sportvereinen.
